Author Archives: mtpuser

MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN CHO DA MÀ BẠN KHÔNG NGỜ TỚI

nguyen-nhan-gay-mun-nan-mun-lamdepcungphuong

Mụn là một trong những nỗi lo hàng ngày của chị em phụ nữ. Mụn thường xuất hiện do nhiều nguyên nhân, từ môi trường bên ngoài cho đến bên trong cơ thể. Dù bạn đã rất kỹ lưỡng trong việc ngăn ngừa nhưng mụn vẫn xuất hiện. Vậy nguyên nhân gây mụn cho da […]

Bật mí cách làm nước hoa hồng đơn giản tại nhà

nuoc-hoa-hong

Đã là phụ nữ hiện đại thì chắc chắn rằng bạn không thể không biết đến nước hoa hồng phải không nào. Nước hoa hồng được xem là một loại toner có chiết xuất từ hoa hồng giúp dưỡng ẩm cho da. Hãy cùng Lamdepcungphuong tìm hiểu ngay về nước hoa hồng và 5 cách […]

5 BÀI TẬP THỂ DỤC GIẢM CÂN BUỔI SÁNG CẤP TỐC

the-duc-buoi-sang

Tập thể dục giảm cân buổi sáng là cách đơn giản và hiệu quả nhất để có thân hình thon gọn và săn chắc như ý muốn. Những bài tập vào buổi sáng tuy đơn giản nhưng lại đốt cháy lượng mỡ thừa cực lớn. Thay vì phải bỏ nhiều thời gian để đến các […]

NHẮC BẠN 4 CÁCH LÀM ĐẸP TỪ DẦU DỪA CỰC ĐƠN GIẢN

4-cach-lam-dep-tu-dau-dua-don-gian

Dầu dừa là một dạng dung dịch được chiết xuất từ cùi của quả Dừa tươi. Đây được xem là sản phẩm làm đẹp thiên nhiên tuyệt vời không thể thiếu của chị em phụ nữ ngày nay. Vậy bạn đã có cho mình phương pháp làm đẹp từ dầu dừa nào chưa. Nếu chưa […]

CÁCH LÀM DẦU DỪA ĐƠN GIẢN NHẤT TẠI NHÀ

Cach-lam-dau-dua-don-gian-tai-nha

Dầu dừa là một dạng dung dịch được chiết xuất từ cùi của quả Dừa tươi. Ở phương Tây, dầu Dừa được sử dụng làm nguyên liệu chính trong các ngành mỹ phẩm, dược phẩm và thực phẩm chức năng. Tại sao dầu Dừa lại công dụng đến vậy, hãy cùng Lamdepcungphuong tìm hiểu ngay […]

GỢI Ý 4 BÀI TẬP MASSAGE CHỐNG LÃO HÓA DA ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

goi-y-4-bai-tap-massage-chong-lao-hoa-da

Lão hóa da là một trong những vấn đề được nhiều chị em quan tâm nhất khi bước qua tuổi 25. Hiện nay đã có rất nhiều phương pháp massage chống lão hóa da tốt và dễ thực hiện tại nhà mà không cần đến spa. Không chỉ sử dụng mỹ phẩm, nhiều chị em […]

3 THỰC ĐƠN GIẢM CÂN TẠI NHÀ CỰC NGON – DỄ LÀM – ĐẦY ĐỦ NĂNG LƯỢNG

thuc-don-giam-can

Để có cho mình vóc dáng thon gọn như mơ ước, bạn không chỉ tập luyện hàng ngày mà còn phải kết hợp thêm chế độ ăn kiêng hiệu quả . Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn kiêng nhưng Lamdepcungphuong vẫn muốn gửi đến bạn 3 thực đơn giảm cân tại nhà tốt nhất […]

5 BÀI TẬP YOGA CHỮA GÙ LƯNG MÀ BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA

yoga-chua-gu-lung

Với công việc hành chính ngồi cả ngày dài ở bàn làm việc. Chắc chắn rằng bạn nào cũng đều bị đau nhức, mệt mỏi và dần cảm thấy bị gù lưng phải không nào. Hãy dành ngay cho mình để tập 5 bài tập yoga chữa gù lưng mà Lamdepcungphuong giới thiệu ở dưới […]

TOP 7+ BÀI TẬP ĐÁNH BAY MỠ BỤNG THẦN TỐC TẠI NHÀ

bai-tap-danh-bay-mo-bung

“Mỡ bụng” luôn là nỗi lo của hầu hết chị em phụ nữ. Không chỉ khiến bạn tự ti về body của mình mà còn mang đến nhiều điều bất tiện như là không thể chọn được bộ đầm ưng ý. Với những bạn không có nhiều thời gian để ra phòng tập gym. Hãy […]

7 THỰC PHẨM ĐẸP DA MÀ BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA

thuc-pham-dep-da

Làm đẹp đâu nhất thiết phải dùng mỹ phẩm phải không nào. Có nhiều phương pháp làm đẹp hiện nay nhưng tốt nhất vẫn là bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Sau đây, hãy cùng Lamdepcungphuong đến ngay với 7 thực phẩm đẹp da mà bạn không nên bỏ qua. Từ đó cung cấp […]